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Group Lesson Reports
U40クラス

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Samba-3 & Tango-2
2021年8月28日(Sta)

皆様、こんばんは!

U40のお時間がやってまいりました。

今月はSamba、そしてTangoにチャレンジ中です!

メラメラと熱く踊りましょう!

さあ、レッツダンス!


 サンバ アマルガメーション

1)クリスクロスボタフォゴ 右左

2)男子:ウォーク2歩、女子:スポットボルタ

3)ランズ

4)クルザードサンバウォーク 右左

5)クルザードロック

6)クルザードサンバウォーク 右左

7)クルザードロック

8)ボルダ



 ポイント

サンバのルーティンにある、サンバの基本的な動き方を練習しました。

1a2のaはどれくらいの長さなのか?

1拍を4等分して、その最後の1/4拍がaですね。

とても短いので体重の移動は最小限にしてみましょう!



 タンゴ アマルガメーション

1)ウォーク 2歩

2)ダブルチェイス

3)シャッセ

4)ウィスク

5)プロムナードでタップ




どうです?

うまくできましたか?

さあ、レッツダンス!


Write:2021/08/28 23:00



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