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ラテン・バリエーション



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Rumba-1
2019年5月07日(Tue)

皆さま、こんばんは!
令和最初のラテン・バリエーションのお時間です!
今日も楽しく踊りましょう!


【ウォーク】
フォワード・ウォークで支え足=後ろ足がべた足になったままの方をお見受けします。
重心が移動し始めたら支え足のヒールは浮きます。
スタンダードでもそうですが、体重移動時のフットワークを注意してみましょう!

どうですか?
できましたか?


【アマルガメーション】
1)オープン・ヒップ・ツイスト
2)オープニング・アウト
3)女子:スリー・ステップ・ターンでサイド・バイ・サイドになる
4)男女、左足体重に移動
5)男子:右足を女子の前に女子の左足を跨ぐようにしてステップ
  女子:右足を斜め前にステップ
6)男子:左足を斜め前にステップ
  女子:左足を男子の前に男子の左足を跨ぐようにしてステップ
7)男子:右足を女子の前に女子の左足を跨ぐようにしてステップ
  女子:右足を斜め前にステップ
8)ホーシング・カート
9)スパイラル・ターン

オープン・ヒップ・ツイスト~ファン・ポジションで男女のウェイト・コネクションを練習しましたね。
男女の繋いだ手の中で感じられる体重移動を感じて練習していきましょう!

どうですか?
できましたか?
さあ、レッツダンス!

Write:2019/05/07 23:00


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