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Quickstep-1
2020年10月24日(Sta)

こんばんは。

今日はQuickstepです!

張り切って踊りましょう!


【 練習内容 】


1)フットワーク

2)スウィング

3)サンプル・ルーティン

  今回のお題目です。



【 サンプル・ルーティン 】


1)ナチュラル・スピン・ターン SQQSSS

2)ターニング・ロック QQQQ

3)ウィーブ・フロム・PP SQQSQQ

4)シャッセ・フロム・PP SQQS

5)ナチュラル・スピン・ターン SQQSSS

6)リバース・ピボット S

7)シャッセ・ツー・ライト SQQS

8)バック・ロック SQQ

ここまで


フォワード・ロックを足慣らしで練習しましたね。

ヒールリードで第一歩目をステップしましょう。

ひざ裏を伸ばしてヒールを押し出す要領で。

第二歩目はトゥですね。

ロックした後の第四歩目は?

ヒールでおりてる方が多いですが、トゥ、ヒールでステップしましょう!


サンプルルーティンではウィーブ・フロム・PPにクローズアップしました。

左回りのステップなので、ステップの初めの段階から左回りを開始される方が多いですね。しかし、ここは頑張ってフォーワード・スウィングしてみましょう。

前進のスウィング、のちにターン。

この原則を覚えておくと色々と活用できますよ。

上手く踊れましたか?


さあ、レッツ・ダンス!


Write:2020/10/24 22:40

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