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U40クラス

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Waltz-2
2022年11月12日(Sta)

皆様、こんばんは!

今日もU40クラスのお時間がやってまいりました。

今月のダンスはWaltzです!張り切って踊りましょう!

さあ、レッツダンス!


 アマルガメーション

  壁斜めに面して

1)ナチュラルスピンターン

2)ターニングロック

3)ヘジテーションチェンジ

4)カービングスリーステップ

5)リバースコルテ



 ポイント

男子のホールドですが、広背筋の下のほうで下支えします。

三角筋を多用すると肩が上がってしまい、ホールドにすっきり感が見えなくなります。

背中で支えるように頑張ってみましょう!



どうです?

うまくできましたか?

さあ、レッツダンス!


Write:2022/11/12 22:00



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