こんばんは！

今日も上級スタンダードのお時間がやってまいりました。

今夜も楽しく厳しくレッツ・ダンス！

１）ウォーク2歩

２）PSS

３）プログレッシブリンク

４）クローズドプロムナード

５）バックコルテ

６）ウォーク2歩

７）フォーラウェイリバースアンドスリップピボット

８）コントラチェック

９）オーバースウェイ

早いカウントで踊るのでポイズが乱れがちですね。

気を付けの姿勢から足首を前に緩めて、太ももが前に。

決して反って背中を作らないよう注意しましょう。言葉を恐れずに言うと、背中は丸く。背杉の湾曲はありますが反ってはいないので、無理にシェイプラインを作らず、男性とハーモニーを見出すように練習していきましょう！

どうですか？

できましたか？

では！

また来週です！

Write:2021/05/29 19:34