Group Lesson Reports
新居浜インドアテニスクラブ団体講座
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皆様、おはようございます。
待ちに待った新居浜でのレッスンです。
今日から、TangoとChachachaを一緒に勉強していきましょう！
【Tango】
１）ウォーク
壁に膝と胸・腰を当てて、膝を壁から離さないで後方へ移動してみましょう。
どうです？
たくさんは移動できませんよね？
無理に下がろうとすると腰が落ちたり、また、前進してくるパートナーをプッシュしてしまったりと良いことありません。
中間バランスまで移動できたら、速やかに後ろ足にステップしてみましょう。
できましたか？
２）ボディをあげる
「ボディをあげる」とは？
皆さん覚えてますか？
人間の背骨は伸びることはできませんよ～。
何ｃｍも変化したら大変大変！
言葉通りの文字列「ボディをあげる」を額面通り受け取らないように注意しましょう。
３）アマルガメーション
ウォーク 2歩
プログレッシブ・リンク
クローズド・プロムナード
ウォーク 2歩
オープン・リバース・ターン・レディ・インライン
できましたか？
では、次はChachachaへいってみましょう！
【Chachacha】
１）コンパクト・シャッセ
その場で足踏みです。
この時、両足のお膝が同時に曲がったままにならないように注意してみましょう！
どうです？
できましたか？
両足同時に曲がったままだと、立ってないことになりますよ～。
頑張ってチャレンジしましょう！
２）アマルガメーション
ベーシック・ムーブメント
ニュー・ヨーク 左右計3回
アンダー・アーム・ターン
ハンド・トゥ・ハンド 左右計3回
スポット・ターン
できましたか？
さあ、レッツダンス！
Write:2019/04/08 17:00
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