Group Lesson Reports
ラテン・バリエーション
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皆様、こんばんは。
今日も張り切って踊りましょう！
さて、Sambaを踊っていましたね。
【 練習内容 】
１）クルザード・サンバ・ウォーク
２）サンプル・ルーティン
今回のお題目です。
【クルザード・サンバ・ウォーク】
１）腰が落ちないように。
２）ヒップが靴の上に乗るまで後ろ脚を寄せてこない。
３）後ろ脚を寄せてくる間、ヒップのローテーションを行う。
どうです？
出来ましたか？
【 Sambaのサンプル・ルーティン 】
１）プロムナード・アンド・カウンター・プロムナード・ラン 123,123,123
２）ピボット 123
３）ナチュラル・ロール SQQ,SQQ,SQQ,SQQ
４）ローリング・オフ・ジ・アーム SaS,SS
５）リバース・ロール SQQSQQ
６）リバース・ロールの発展 SQQQQQQSQQ
前回はここまで
７）ロックとスイブル SaQQ,SaQQ,SaQQ
８）男子：ツイスト・シャッセ
女子：右回りのスリー・ステップ・ターン QQS
では、また来週！
Write:2015/08/25 21:00
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