皆様、こんばんは！

今日も競技選手クラスのお時間がやってまいりました。

今日もWaltzをしっかり踊りこんでいきましょう！

さあ、レッツダンス！

１）ナチュラルスピンターン

２）ランニングスピン

３）アウトサイドチェンジ

女子のナチュラルターン。スウェイはどうなっているのでしょうか？

皆さん、２～３歩目で左スウェイを作ってしまっています。恐らく男子のスウェイをフォローしてしまっている、もしくは、右サイドスウィングを起こそうと頑張っている、あるいは、単純に女子の右サイドや腰骨を開いて男子の通り道を作っている。

他にも理由があるかもしれません。

残念ですが、これらは全て問題をはらんでいます。。。(汗

じゃあ、どうすれば良いのでしょうか？

女子には基本的にサイドスウェイは起こりません。

在ると言えば在りますが、男子のように表に出てきません。

試しに、１歩目を踊るときに女子の右腕を後方下へ振り降ろしてみましょう！

上から下へ向かって降ろすのです。

次の小節の右足前進の突入時に自分の中で歴然とした自分自身がフォワードしようとする体のしっかり感を実感できると思います。

どうですか？できましたか？

では、また来週です！

Write:2023/05/12 20:00