Group Lesson Reports 競技選手クラス 
	 
 
	
	
	
	
	
	
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 こんばんは!
 
 今夜も競技選手クラスのお時間がやってまいりました。
 
 今日もWaltzを踊りましょう!
 
 エレガントにダイナミックに踊ってみましょう!
 
 さあレッツ・ダンス!
 
 
 
 
 
 
 1)ナチュラツターン123歩
 
 2)カーブドフェザー
 
 3)アウトサイドスピン
 
 4)シャッセ
 
 5)クイックオープンリバース
 
 5)プログレッシブシャッセ
 
 6)ナチュラルターン123歩
 
 
 
 
 
 
 フォワードスウィングです。
 
 一歩目を踏み込んだ後、すぐに身を回そうとしている方をお見受けしました。
 
 ボディの進行性はそのままに。
 
 身体の向きを変化させていきます。
 
 靴や太ももとボディの向きの違いをしっかり理解しましょう!
 
 やみくもに前進しようとするのは得策ではありませんよ。
 
 特に女子は前進2歩を大切にしてください。ご自身で向きの変化を作ることはありませんので。
 
 
 
 
 
 どうですか?
 
 できましたか?
 
 では、また来週です!
 
 
 Write:2021/09/24 23:00 
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