Group Lesson Reports
今治教室
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こんばんは！
今日も今治教室のお時間がやってまいりました。
今日もChachachaを楽しく身につけていきましょう！
今夜もレッツ・ダンス！
１）ベーシック 左右
２）スプリットキューバンブレークス 左右
３）キューバンブレークス 左右
４）フットチェンジ
５）コンティニュアスロック
６）女子をスイブルさせてオープンヒップツイスト
７）女子のみニューヨーク
８）ニューヨーク 左右
９）スプリットキューバンブレークス
10）アンダーアームターン 右
11）ナチュラルトップ(3小節)
12）クローズドヒップツイスト
13）スライディングドアーズ1回
14）サイドステップしてポーズ 男子：右へ 女子：左へ
お尻を上げましょう！
気を付けの状態で、最も体の背面にある体はどこかご存じですか？
後頭部？
肩甲骨？
いえいえ、お尻です。
・・・踵もそうかもしれませんが(汗
人は平時で前傾姿勢です。
踵で立つようにできていません。
ボールバランスで踊ったほうが都合がいい事ばかりですから、率先してボールバランスで踊ってみましょう！
ただし！
ツンのめって、ボディから前進しないように。
どうですか？
できましたか？
答えは、ダンスアーツヤマサキで！
では！
また来週です！
Write:2022/01/26 23:00
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