皆様、こんばんは。

今日も競技選手クラスのお時間がやって参りました。

それでは、張り切って踊りましょう！

【　練習内容　】

１）いきなり、サンプル・ルーティン！

　　今回のお題目です。

【　サンプル・ルーティン　】

１）ウォーク2歩　SS

２）プログレッシブ・リンク　QQ

３）クローズド・プロムナード　SQQS

４）バック・コルテ　SQQS

５）ウォーク2歩　SS

６）オープン・リバース・ターン・レディ・インライン　QQSQQS

７）ウォーク2歩　SS

８）プログレッシブ・リンク　QQ

９）ナチュラル・プロムナード・ターン　SQQS

10）フォワード・ロック　Q&Q

11）ディベロッペ　Q

12）フット・クローズ　Q

13）オーバー・スウェイ　S

６）のオープン・リバース・ターン・レディ・インラインは、男子の左サイドがしっかり左サイドから進行をはじめ、1歩踏み出したときにクローズド・ポジションを確認。その後、女子のボディをアラウンドしてクローズド・ポジションのままLODへ背面。

足のしっかり使ってくださいね。

この部分が、

◇アウトサイド・パートナーに変化するとレディ・アウトサイドに。

◆フォーラウェイ・ポジションに変化するとフォーラウェイ・リバース・アンド・スリップ・ピボットに。

入り口は同じリバース系です。

何の要素が加わると何に変化するか。

しっかりと把握してください。

さあ、レッツ・ダンス！

Write:2015/08/14 23:00