Group Lesson Reports
競技選手クラス
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こんばんは。
早速、レッスンといきましょうか！
【 練習内容 】
１）クローズド・チェンジ
２）サンプル・ルーティン
今回のお題目です。
【 クローズド・チェンジ 】
１）ポイント
靴の上から骨盤が移動するとき以降で足が出てくるように頑張ってみましょう。
２）1歩目をステップした後、ステップした足に骨盤が乗っていくように。ステップした足で引き寄せてみましょう。
【 サンプル・ルーティン 】
１）ナチュラル・ターン １２３
２）ランイング・スピン・ターン １＆２３
３）サイド・クロス １２３＆
右回りの前進は、左サイドが上がっていきます。
右回りの後退は、その逆の右サイドが上がります。
スピン・ターンに入る時にそのイメージがあるか確認してみましょう！
さあ、レッツ・ダンス！
Write:2015/09/11 23:00
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