Group Lesson Reports
競技選手クラス
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こんばんは。
早速、レッスンといきましょうか！
【 練習内容 】
１）まずは、ナチュラル・ターンを90°ターンで踊りましょう。
２）続いて、リバース・ターンを90°ターンで踊ってみましょう。
３）サンプル・ルーティン
今回のお題目です。
【 ナチュラル・ターン 】
１）ポイント
男女とも前進の時には、体の右側（右肩から右足まで）が、しっかり前進していくようにしてみましょう。
骨盤が歪まないように気を付けましょう！
【 リバース・ターン 】
１）ポイント
支え足を使って前進しましょう！
第1歩目を踊る時、体の左側が相手の領域＝右側に進行しないように気を付けてくださいね。
【 サンプル・ルーティン 】
１）ナチュラル・ターン １２３４５６
２）クローズド・チェンジ １２３
３）リバース・ターン １２３４５６
４）ウィスク １２３
５）シャッセ・フロム・ＰＰ １２＆３
６）ナチュラル・ターン １２３
さあ、レッツ・ダンス！
Write:2015/07/10 23:00
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