皆様、こんばんは！

今日もラテンバリエーションのお時間がやってまいりました。

今月のダンスはSambaです！張り切って踊りましょう！

さあ、レッツダンス！

　　ＬＯＤに面して

１）ローリングオフジアーム

２）プロムナードアンドカウンタープロムナードラン

３）サンバウォークインＰＰ

４）クリスクロスボタフォゴ

５）チェック

６）クルザードロック

７）クルザードサンバウォーク

８）クルザードロック

９）クルザードサンバウォーク

10）コンティニュアスロック

11）マシーシ

12）メレンゲラン

13）ジグザグ

14）男子：左回り、女子：右回り　のスリーステップ

15）ステーショナリーサンバウォークｘ３回

クルザードサンバウォークのメカニズムを練習しましたね。

クルザードサンバウォークには７つの段階があります。

速い動きの中でいちいち実現しにくいかもしれませんが、なんとなくその流れをトレースしていくとスムーズに歩けるようになりますよ。

あと、膝を曲げる＝屈んでしまう、というサンバの勘違いも起こしにくいシステムですので是非チャレンジしてみてください。

どうです？

うまくできましたか？

さあ、レッツダンス！

Write:2023/07/18 21:00