一向に寒さが弱まらない日が続いていますが、風邪などひいていませんでしょうか。

ダンスで体を温め、風邪を追っ払いましょう！

さて、Waltzも3週目に突入です。

今回は、前回の復習からスタートです。

サンプル・ルーティンとしては、

１．ナチュラル・スピン・ターン

２．リバース・ターンの4,5,6歩

３．リバース・ターン

４．ウィスク

５．シャッセ・フロム・ＰＰ

６．ナチュラル・スピン・ターン

７．ターニング・ロック

８．ナチュラル・ターンの1,2,3歩

までを踊るようになりましたね。

これらのフットワークを確認しながら、まずはカウントで合わせました。

ウィスクのアライメンとシャッセ・フロフ・ＰＰのフットワーク、ナチュラル・スピン・ターンの男子5～6歩目の考え方を再度確認しましたね。

◆ウィスク

　男子2歩目は逆ＬＯＤにステップしない。女性に対してステップを行う。

◆シャッセ・フロム・ＰＰ

　男子の4歩目のフットワークはトー、ヒールです。メダルテストでもとてもチェックされるところですので、特に注意してください。

◆ナチュラル・スピン・ターン

　男子5歩目は『ＣＢＭＰに前進』、6歩目で『横少し後ろへ』です。

そして、今回もすこしフィガーを追加しました。

９．ヘジテーション・チェンジ(コーナーで新LODの中央斜めに面して終わる)

10．オーバー・スウェイ

11．ホバー・ツー・ＰＰ

追加分の詳細は次回！

レッツ・ダンス！

Write:2012/02/16 21:00