こんにちは！

今日も張り切って踊りましょう！

さて、まずは足慣らしです。

【基礎練習】

１）クローズド・チェンジでフォワード

２）クローズド・チェンジでバックワード

サイドにステップする際、足を横に差し出すように心がけましょう！

サイドにステップする時に足と体が同時に動くとバランス良く立つことが難しくなりますよ。

【アマルガメーション】

１）ナチュラル・スピン・ターン

２）プログレッシブ・シャッセ

３）クイック・オープン・リバース

４）プログレッシブ・シャッセ

５）ナチュララル・ターン

３）クイック・オープン・リバースでアウトサイド・パートナーから次のステップをする際、女子の左足が右足に対してクロスするとうまく立てませんでしたね。

女子は、迷わずにいったん進み始めた方向に向かって継続してステップしてください。

どうです？

できましたか？

では、レッツダンス！

Write:2019/03/26 17:00