Group Lesson Reports スタンダード・ベーシック
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更新が遅れました。
ごめんなさいm(__)m
幕張で闘っていました。
春のビッグ・コンペも終わり、いよいよ競技会シーズン到来です。
それでは、張り切って行ってみましょう!
3月最初は、やはりWaltzです。
2月度に覚えた注意点とルーティンを確認していきましょう!
1.ナチュラル・スピン・ターン
2.リバース・ターンの4,5,6歩
3.リバース・ターン
4.ウィスク
5.シャッセ・フロム・PP
6.ナチュラル・スピン・ターン
7.ターニング・ロック
8.ナチュラル・ターンの1,2,3歩
9.ヘジテーション・チェンジ(コーナーで新LODの中央斜めに面して終わる)
10.オーバースウェイ
11.ホバー・ツー・PP
12.シャッセ・フロム・PP
13.ナチュラル・ターンの1,2,3歩
14.オープン・インピタス
15.ウィーブ・フロム・PP
16.ナチュラル・スピン・ターン
17.リバース・ターンの4,5,6歩
18.クローズド・チェンジ
まずはカップルでカウントに合わせて練習しましょう。
お互いに注意点を確認しながら踊ります。
●ナチュラル・スピン・ターン 男子の5~6歩目。右足前進がピボットにならないように。
●ライズ&フォールを合わさなければ、お互いのポジションも上下に揺れて踊りにくくなります。
シャッセ・フロム・PPの男子4歩目は『トゥ・ヒール』です。
●ウィーブ・フロム・PPの男子4歩目左足はCBMPで後退、女子4歩目右足はOPでCBMPに前進。
OPの注意点、支え足の線上に置くだけではダメですよ。『ボディラインを保って』踊りきってみましょう!
では!
また来週です!
Write:2012/03/01 21:00
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