Group Lesson Reports
ラテン・バリエーション
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皆様、こんばんは。
今日からRumbaを踊ってみましょう！
【 練習内容 】
１）ベーシック・ムーブメント～ファン
２）サンプル・ルーティン
今回のお題目です。
【ベーシック・ムーブメント～ファン】
１）まずは、互いのポジションを確認しましょう
２）一歩一歩しっかりとウェイトを載せていきましょう
３）ファンとオープン・ヒップ・ツイストの違いをハッキリさせましょう！
どうです？
出来ましたか？
【 Rumbaのサンプル・ルーティン 】
１）オープン・ヒップ・ツイスト 1234,1234,1234
２）アレマーナ 1234,1234
３）ホッキー・スティック～ディベロッペ 1234,1234,12
４）男子：ステップせずに女性をターンさせる
女子：フォワード・ウォーク・ターニング 3&4
５）キューバン・ロック 1234,2&34
６）オープン・ヒップ・ツイスト 1234,12
７）男子：スパイラル・ターン 34,1
女子：ツイスト・ターン 34,1
８）男子：ソロ・スピン 234
女子：ソロ・スピン 234
男子：スパイラル・ターンの時、しっかりとボディを上げて、女性を見下ろすくらいライズにチャレンジしてみましょう！
出来ましたか？
では、また来週！
Write:2015/09/08 21:00
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