皆様、こんばんは。

今日も張り切って踊ってみしょう！

【　練習内容　】

１）いきなり、サンプル・ルーティン

　　今回のお題目です。

【　サンプル・ルーティン　】

１）ウォーク　2歩　　　SS

２）フォーラウェイ・フォアステップ　　　QQQQ

３）プロムナード・リンク　　　SQQ

４）ウォーク　2歩　　　SS

５）フォーラウェイ・リバース・アンド・スリップ・ピボット　　　QQQQ

６）ベーシック・リバース・ターン　QQ&QQ

７）コントラ・チェック　　　SQQ

８）ナチュラル・プロムナード・ターン(オーバー・ターン)　　　SQQQQ

９）フォワード・ロック　　　Q&Q

10）ディベロッペ　　　Q

11）オーバー・スウェイ　　　QS

11）ロンデ　　　SQ

12）リバース・ピボット　　　Q

13）ウォーク　2歩　　　SS

14）プログレッシブ・リンク　　　QQ

15）レフト・ウィスク　　　SQQS

16）ツイスト・ターン　　　QQQQS

17）ナチュラル・プロムナード・ターン　　　SQQS

18）フォーラウェイ・プロムナード(オーバー・ターン)　　　SQQS

19）スイブル　　　QQQQQQQQQQ

20）セイムフット・ランジ　　　S

前回ここまで。

男子はナチュラル回転する際、実際の進路とは逆の方向へ移動するイメージがないと、ピボット中に女子のスペースを奪ってしまいます。

移動することばかり考えず、しっかり相手の居場所を見据えましょう！

では、また来週！

Write:2015/08/27 21:00