ダンスアーツヤマサキは愛媛県松山市の社交ダンス教室です
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ダンス・アーツ・ヤマサキ からのお知らせ




武田佳子流ストレッチシリーズ1
2020年6月07日(日)


皆様、いかがお過ごしでしょうか?

緊急事態宣言が解除されてから1週間以上が経ちました。

少しずつ日常生活を取り戻されていることと思います。


今日は自粛生活で固まった体を少しずつほぐすためのエクササイズシリーズの第1回目をご紹介致します。

もちろんダンスでも活用できますので、是非ご活用下さい。


なお、エクササイズを行うにつきましては、十分に周囲に注意してお怪我のなきようお願い致します。




 脚裏筋を伸ばすストレッチ



Dance Arts Yamasaki

山先充芳・武田佳子


Write:2020/06/07 18:45


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