皆様、こんばんは。
今日も楽しくWaltzを身につけましょう！

【　練習内容　】
１）いきなり、サンプル・ルーティン
　　今回のお題目です。

【　サンプル・ルーティン　】
１）ナチュラル・スピン・ターン　１２３４５６
２）ターニング・ロック　１＆２３
３）ヘジテーション・チェンジ　１２３４５６
４）バウンス・フォーラウェイ　１２＆３
５）レフト・ウィスク　１２＆３
６）ツイスト・ターン　１２＆３＆１
７）ライト・ランジ　２３
８）オーバー・スウェイ　１２３
９）セイムフット・ランジ　１２３
10）ディベロッペ　１２３１２
11）セイムフット・ランジ　３
12）オープン・テレマーク　＆１２３
13）ホバー　１２３
14）ドロップ・ロンデ　１
15）フォーラウェイに後退の後、女子をアウトサイド・パートナーに立たせる　２３
16）ウィーブの後半(P⋅P⋅エンディング)　１２３
17）シャッセ・フロム・ＰＰ　１２＆３
18）ナチュラル・ターン　１２３

ターニング・ロックは、支え足から体を送り出すことばかり考えないで、体を進めたらステップした後ろ脚に体を引き寄せるように心がけてみましょう！
シャッセ・フロム・ＰＰの女子は、勝手に体を回してクローズド・ポジションっぽさを作らないように。
それは誰のお仕事でしょうか？
役割分担を理解していきましょうね！

どうです？出来ましたか？
さあ、レッツ・ダンス！