愛媛県松山市の社交ダンス教室Dance Arts Yamasaki

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団体レッスンレポート

Dance Arts Yamasaki

日々の学びの記録。
曜日別・団体別に、レッスンの内容をご覧いただけます。

2023.12.21
木曜日| スタンダードベーシック

Slowfoxtrot-3

皆様、こんばんは!
今日もスタンダードベーシックのお時間がやってまいりました。
今日もSlowfoxtrotを踊っていきます!
さあ、レッツダンス!


 アマルガメーション

クローズドポジションで壁斜めに面して

1)フェザーステップ
2)リバースターン
3)スリーステップ
4)ナチュラルターン
5)クローズドインピタス


 ポイント

CBMという言葉をご存じですか?
教科書では、ボディアクションとして紹介されています。
『回転を始めるために前方または後方に動く足の方向に、反対側=支え足側のボディが起こす回転動作のこと』
と説明があります。
要するに踏み込む足の反対側の体が向きを変える動作。
ただ、このボディアクションという言葉に騙されてしまうのです。
直接的にボディをアクションさせると捻ってしまいます。
パートナーを右側においた状態で身体を捻るとどうなりますか?
そうですね。ズレズレになってしまいます。
ここで必要なのは『Feet』です。
ここをうまく利用すると難なくCBMを生み出すことができます。

どうです?
うまくできましたか?
さあ、レッツダンス!

この記録が心に残りましたら、
そっと印を残してください。

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