2022.01.25
Chachacha-4
皆様、こんばんは!
今日もラテンバリエーションのお時間がやってまいりました。
今月のダンスはChachachaです!張り切って踊りましょう!
さあ、レッツダンス!
アマルガメーション
オープンポジション、壁斜めに面してスタート
1)コンティニュアスロック
2)スイブル
3)オープニングアウト
4)ツイストターン~逆LODに面してクローズドポジション
5)ホッキースティックの途中
6)再び、逆LODに面してクローズドポジション
7)スパイラルでカドルホールド
8)男子のみキック
9)スリーステップターンで壁に面してサイドバイサイド
10)クラブウォークス3歩
11)ポーズ
12)男子:スポットターン~ロンデ
女子:フォワードウォークターニング
13)男子:フォワードロック
女子:バチカタ
14)男子:サイドステップ
女子:スイブル(1小節で1回)
※これを2セット
15)男子:サイドステップ
女子:スイブル(1拍で1回)
16)オープンヒップツイスト
ポイント
今回もバチカタのアクションを練習しました。
後退、前足を前にポイント、後ろ足を前にスリップ
この繰り返しですね。
どうです?
うまくできましたか?
さあ、レッツダンス!
今日もラテンバリエーションのお時間がやってまいりました。
今月のダンスはChachachaです!張り切って踊りましょう!
さあ、レッツダンス!
アマルガメーション
オープンポジション、壁斜めに面してスタート
1)コンティニュアスロック
2)スイブル
3)オープニングアウト
4)ツイストターン~逆LODに面してクローズドポジション
5)ホッキースティックの途中
6)再び、逆LODに面してクローズドポジション
7)スパイラルでカドルホールド
8)男子のみキック
9)スリーステップターンで壁に面してサイドバイサイド
10)クラブウォークス3歩
11)ポーズ
12)男子:スポットターン~ロンデ
女子:フォワードウォークターニング
13)男子:フォワードロック
女子:バチカタ
14)男子:サイドステップ
女子:スイブル(1小節で1回)
※これを2セット
15)男子:サイドステップ
女子:スイブル(1拍で1回)
16)オープンヒップツイスト
ポイント
今回もバチカタのアクションを練習しました。
後退、前足を前にポイント、後ろ足を前にスリップ
この繰り返しですね。
どうです?
うまくできましたか?
さあ、レッツダンス!