皆様、こんにちは！
お楽しみの新居浜インドアテニスクラブ団体講座のお時間がやってまいりました。
今月はらWaltzとRumbaを軽やかに踊れるよう頑張りましょう！
張り切って踊りましょう！


　Waltz


　アマルガメーション


１）ナチュラルスピンターン
２）リバースターンの４，５，６歩
３）リバースターン
４）ウィスク
５）シャッセフロムＰＰ
６）ナチュラルターンの１，２，３歩


　ポイント

ダンスの構造は単純です。女性は２歩フォワードスウィング。
男子は２歩フォワードスウィングそしてターン。この原則を忘れなければ大丈夫です。

前進するときには立っている足のカカトが浮きます。カカトが上がっていたら大丈夫です。
カカトが上がらずに前進しようとすると下腹部が前に出てしまって相手を押してしまいます。
うまくコントロールしてみましょう！


　Rumba


　アマルガメーション

今回は、Ｗａｌｔｚのみでした。


　ポイント

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どうですか？
できましたか？

さあ、レッツダンス！