皆様、こんばんは！
今日も男性の男性による男性のためのスタンダードのお時間がやってまいりました。
今日もWaltzで男性のエスコート術を身につけていきましょう！
さあ、レッツダンス！


　内容

〇　フットワーク

●　ライズアンドフォール

１）ナチュラルターン
２）リバースターン


　ポイント

今回もまずは足の裏の使い方からです。
身体を直接的に動かすと女子を振り回してしまい女子が立ってられなくなります。
効率よく相手に動きを伝達するかが決め手となります。

右へ移動したければ左足の母指球を左へ押す。すると、右足は180度反対の右へ移動を始めます。
同様に、左へ移動したければ右足の母指球を右へ押す。すると、左足は180度反対の左へ移動を始めます。
向きの変更方法はいくつかありますが、まずは足の使ってチャレンジしてみましょう！

そして！
前回は、女子の居場所を把握するように努めました。

今回は、ご自身が上昇するのか？ベタ足で終わるのか？
を女子に的確に伝達するようにしましょう！

１の終わりでライズを始める。
基本中の基本です。

まず、

１）右足を差し出して着地させる

続いて、
２）身体を右足に引き寄せて
３）足が揃ってきたら左足をさらに前進させます

この時、左足が右足の横を通過して前方へ移動し始めた時から、徐々に右足の踵が上がっていきます！
この状態を『1の終わりでライズを始める』
です。
これで、女子に対して今から上昇しますよ！
という合図を送る。＝エス九コートするわけです。


どうですか？
できましたか？
では、また来週です！