皆様、こんにちは！
今日も10ダンス講座のお時間がやってまいりました。
今月からWaltzとRumbaが始まります！
しっかりと踊れるようになりましょう～
さあ、レッツダンス！


　アマルガメーション

１）ナチュラルスピンターン
２）リバースターンの４５６歩
３）ダブルリバーススピン
４）シャッセツーライト
５）アウトサイドチェンジ
６）ナチュラルターン１２３歩

７）スピンターン４５６歩
８）リバースピボット
９）シャッセツーライト
10）アウトサイドチェンジ
11）ナチュラルターン１２３歩


　ポイント

リバースピボットの男子、頭の重さを利用して向きを変えます。
ただし、胸が女子から離れないように工夫してみましょう！

スピンターンの女子、ピボッティングアクションをステップするときに左足のスネが前に動くようにしてみましょう。
こうすることで、スピンターンの最終歩を前進でステップすることが容易になりますよ。

どうですか？
できましたか？


　アマルガメーション

１）オープンベーシック
２）オープンヒップツイスト
３）ホッキースティックの変形
　　オープンポジションで終わる

４）スパイラル～キック


　ポイント

ホッキースティックのバリエーションの中にあるスパイラル?キックの男女のタイミングを重点的に練習しましたね。
男子は腕を腰のラインから下げないようにしながら女子のキックをサポート。
女子はキックする時、膝まで上げてから膝下をフリックする様にすると綺麗にキックできますよ。
最後に今回のルンバのルーティンを曲に合わせて踊りました。
今回のルンバは、少し難しいルーティンにチャレンジしましたね！
9月からのチャチャチャのルーティンも乞うご期待です！


どうです？
上手くいきましたか？
さあ、レッツダンス！