皆様、こんばんは！
今夜もスタンダード上級のお時間がやってまいりました。
今月はWaltzを踊っていましたね。
さあ、レッツダンス！


　アマルガメーション

１）ナチュラルターン１２３歩
２）シャッセロール
３）男子：バックロック
　　女子：フォワードロック
４）シャッセフロムＰＰ
５）ナチュラルターン１２３歩

６）クローズドインピタス
７）ダブルリバーススピン


　ポイント

前進する人の第一歩目右足、ヒールが床についたときに踵の中を右に旋回してみましょう！
右の股関節に旋回を感じたらおおむね成功です。
これをＣＢＭと言います。

どうです？できましたか？
さあ、レッツダンス！