皆様、こんばんは！
今週もスタンダードベーシックのお時間がやってまいりました。
今月からQuickstepを踊っています！
さあ、レッツダンス！


　アマルガメーション

１）クォーターターン
２）プログレッシブシャッセ
３）フォワードロック(女子はバックロック)
４）ナチュラルターン１２３歩目


　ポイント

前進ロックと後退ロックを練習しました。
ライズした状態からの前進はトゥから着地でしたね。
ヒールからの着地では速度を十分に生かせません。
せっかく高い位置に立っているので、トゥヒールと足の裏を使ってみてください。
次の一歩が面白いほど加速します。

女子のナチュラルターンですが、左手や身体の左半身が空間のどこを通るか？
特に一人で組まずに練習をするときにはしっかり意識してみてください。
ご自分が移動しているラインを横切って次の進路の左側に来ますよね？
空間の位置関係を知るのも楽しいですよ。

どうです？
うまくできましたか？
さあ、レッツダンス！