こんばんは！
今日も楽しく元気に踊りましょう！

先週からSlowfoxtrot踊ってましたね。
優雅に踊っていきましょう！


【アマルガメーション】
１）フェザー・ステップ
２）リバース・ターン
３）スリー・ステップ
４）ナチュララル・ターン

・ウォーク
後退ウォークは誤解を恐れず言うと、後ろに倒れていく感覚になると思います。
でも、ほんとに倒れたら大変ですよ。
現状の感覚で行くと倒れるような感覚になるというだけで、外見、まっすぐに立っているだけだと思います。
足を差し出して後ろ歩きの準備をしたあと、前足から後ろ足に体重を速やかに移動させます。
その時に後ろ足に飛び乗らず、スムースかつ速やかに後ろ足1本で立つ事が大事ですね。

どうです？
できましたか？


・リバースターンの男子
女子がヒールターンを踊る時、女子の右足がステップされた時には男子の右手＆右足は前進ですね。
この前進中の男女の立ち位置はどうなっていましたか？
お腹をくっつけたままだと移動しずらいのではないでしょうか？
まずは、女性を右足に立たせた状態で男子の右側前進。
試してみてください。

どうです？
出来ましたか？
さあ、レッツダンス！