こんばんは！
数少ない土曜日のスタンダード上級のお時間がやってまいりました。
今日も張り切って踊りましょう！


【　ポイント　】
１）フォワード・ロック
２）バック・ロック

足を交差したつま先の向きは同一方向に向くようにしましょう。
チャチャチャのロックにならないように。


【　ルーティン　】
１）クォーター・ターン
２）プログレッシブ・シャッセ
３）フォワード・ロック
４）ナチュラル・ターン

プログレッシブ・シャッセの3～4歩で『体の回転少なく』を意識しましょう。
アウトサイド・パートナーを作るために必ず意識してください。
体の向きを大きく変えないでステップを踏めるように脚部と股関節を上手に操ってくださいね。

できましたか？
さあ、レッツダンス！