こんばんは。
早速、レッスンといきましょうか！

【　練習内容　】

１）まずは、ナチュラル・ターンを90°ターンで踊りましょう。
２）続いて、リバース・ターンを90°ターンで踊ってみましょう。
３）サンプル・ルーティン
　　今回のお題目です。


【　ナチュラル・ターン　】

１）ポイント
　　男女とも前進の時には、体の右側（右肩から右足まで）が、しっかり前進していくようにしてみましょう。
　　骨盤が歪まないように気を付けましょう！

【　リバース・ターン　】

１）ポイント
　　支え足を使って前進しましょう！
　　第1歩目を踊る時、体の左側が相手の領域＝右側に進行しないように気を付けてくださいね。

【　サンプル・ルーティン　】

１）ナチュラル・ターン　１２３４５６
２）クローズド・チェンジ　１２３
３）リバース・ターン　１２３４５６
４）ウィスク　１２３
５）シャッセ・フロム・ＰＰ　１２＆３
６）ナチュラル・ターン　１２３


さあ、レッツ・ダンス！