2012.11.28
Chachacha-8&Samba-1
皆様、こんにちは!
ラテン専科のお時間です。
寒い日が続きますが、風邪をひかないように気を引き締めていきましょう!
【Chachacha】
●後半のルーティン確認
ファン・ポジションから
#アレマーナ
#アンダー・アーム・ターン
#ニュー・ヨークの変型
#ニュー・ヨーク(2,3ポーズして4,a,1ロックする)
#ウォーク
#アンダー・アーム・ターン
最初に戻る
●ワンポイント
ウォークは、リーディング・フットを先に出していくように心がけましょう。
ボディとフットの前進と体重の移動が全て同時にならないよう心がけましょう♪
【Samba】
まずは、足慣らしから
●ルーティン
#コントラ・ボタ・フォゴ
#サーキュラー・ボルタ
#ボタ・フォゴ
出来ましたか?
では、また来週です!
ラテン専科のお時間です。
寒い日が続きますが、風邪をひかないように気を引き締めていきましょう!
【Chachacha】
●後半のルーティン確認
ファン・ポジションから
#アレマーナ
#アンダー・アーム・ターン
#ニュー・ヨークの変型
#ニュー・ヨーク(2,3ポーズして4,a,1ロックする)
#ウォーク
#アンダー・アーム・ターン
最初に戻る
●ワンポイント
ウォークは、リーディング・フットを先に出していくように心がけましょう。
ボディとフットの前進と体重の移動が全て同時にならないよう心がけましょう♪
【Samba】
まずは、足慣らしから
●ルーティン
#コントラ・ボタ・フォゴ
#サーキュラー・ボルタ
#ボタ・フォゴ
出来ましたか?
では、また来週です!