皆様、こんばんは。
今日は、曜日を変えてのスタンダード専科です。
さあ、張り切って踊りましょう。

【Quickstep】
●前進後退のロック
　先週に引き続き、アウトサイド・パートナーを保って前進、後退のロックをステップしましょう。
　男子は前に突っ込んでステップせず、歩くようにステップしてみましょう。

●ワンポイント
　ナチュラル・スピン・ターン
　　第4歩目で、
　　　男子：後退ですが、5歩目に至る直前は前進に入る体制になっていると良いですね。

　ライズ
　　主観的な話になるので、捉え方によって必ずしもそうなるとは限りませんが、
　　Quickstepのライズは爪先立ちを頑張らなくても良いと思います。
　　移動とともに上昇しているので、床を蹴ってライズしないようにしましょう。
　　ただ、フラットで踊るといっているのではないので、注意が必要ですね。

　クイック・オープン・リバース
　　男子の1歩目前進の時、左サイドが回転してステップされると、女子の右足後退を引き留めてしまいます。
　　ここは、左も前進、右も前進（笑
　　左の前進分量と右の前進分量が違うことに注目です。

出来ましたか？
では、また来週です！