皆様、こんばんは。
スタンダード専科のお時間です！
日ごと寒くなってきましたが、体調など崩してませんか？
今日もしっかり踊って、体も心も健やかに！
今日からSlowfoxtrotです。

【Slowfoxtrot】
●ブルース
　まずは、クォーター・ターン。
　内回り、外回りをしっかりと意識の中に持ってきます。
　相手と重ならないように工夫しましょう♪

●ルーティン
　#ランジ・ライン
　#シャッセ
　#フェザー・フィニッシュ
　#フォーラウェイ・リバース・アンド・スリップ・ピボット
　#ドラグ・ヘジテーション

まずは、スウィングしようと体をくねらせないように工夫して前進してみましょう。
ブルースを思い出して。

では、また来週！