皆様、こんばんは。
今晩も張り切ってラテンを踊りましょう！
さて、先週からChachachaに入りました。

【　練習内容　】

１）まずは、ウォーク
２）サンプル・ルーティン

　　今回のお題目です。

【　ウォーク　】
１）ポイント
　　骨盤を回すのではなく、しっかり前後に移動するように心がけましょう。ヒップが靴の上に移動してくるように。

【　サンプル・ルーティン　】
１）オープン・ベーシック・ムーブメント　　　4&1
２）バックワード・ウォーク　　　2
３）反転して前進ロックの連続　　　3&4&1
４）男子：チェックド・ウォーク　　　2
　　女子：ウォーク1歩、続いて反転　　　2
５）オープン・ベーシック・ムーブメント～オープニング・アウト　　　34&1
６）ツイスト・ターン　　　2&3
７）サイド・ステップ　　　41
８）男子：ウェイトを右足に変える　　　2
　　女子：フォワード・ウォーク　　　&2
ここまで、前回

）キューバン・ロック　　　34&
10）ロンデ・シャッセ　　　1
11）バチカタ　　　2&a3&a4&a1
12）オープン・ヒップ・ツイスト　　　234&1,(男子)234&1、(女子)2&3&4
13）オープン・ヒップ・ツイストの前半　　　234&
14）女子、向きを変えて　　　1
15）ニュー・ヨーク　　　23
16）スリー・ステップ・ターン　　　4&1

17）ニュー・ヨーク　　　2341
18）連続のニュー・ヨーク　　　2&3&4&
19）スリー・ステップ・ターン　　　1&2
20）ロンデ・シャッセ　　　34&1
21）スネーク　　　2341
22）ロンデ・シャッセ　　　23
23）オープニング・アウト　　　4&1

言葉で書くと難しい！？
いや！大丈夫です！
では、また来週！