2月度は、Rumbaです。
まずは、Rumbaの基礎練習から始めましょう！


１．ベーシック・イン・プレイス
２．サイド・ベーシック・ムーブメント
３．クローズド・ベーシック・ムーブメント
４．フォワード・ウォーク
５．クカラチャ
６．バック・ウォーク
７．フォワード・ウォーク
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基礎練習のルーティンは以上です。
このステップを踏むにあたって、ポイズを確認してみましょう。

◆ラテンの立ち方の説明
　つま先は手をグーにして入るくらい開く。
　中心を引き上げるように立ちます。


そして、実際にパーティーやベーシック競技会で使うサンプル・ルーティンを踊ってみましょう。

１．クローズド・ベーシック・ムーブメント
２．ニュー・ヨーク
３．アンダー・アーム・ターン
４．ハンド・ツー・ハンド
５．スポット・ターン


ポイズを保ちながら踊れましたか？
次回もがんばりましょう！