2022.01.26
Chachacha-9
こんばんは!
今日も今治教室のお時間がやってまいりました。
今日もChachachaを楽しく身につけていきましょう!
今夜もレッツ・ダンス!
アマルガメーション
1)ベーシック 左右
2)スプリットキューバンブレークス 左右
3)キューバンブレークス 左右
4)フットチェンジ
5)コンティニュアスロック
6)女子をスイブルさせてオープンヒップツイスト
7)女子のみニューヨーク
8)ニューヨーク 左右
9)スプリットキューバンブレークス
10)アンダーアームターン 右
11)ナチュラルトップ(3小節)
12)クローズドヒップツイスト
13)スライディングドアーズ1回
14)サイドステップしてポーズ 男子:右へ 女子:左へ
ポイント
お尻を上げましょう!
気を付けの状態で、最も体の背面にある体はどこかご存じですか?
後頭部?
肩甲骨?
いえいえ、お尻です。
・・・踵もそうかもしれませんが(汗
人は平時で前傾姿勢です。
踵で立つようにできていません。
ボールバランスで踊ったほうが都合がいい事ばかりですから、率先してボールバランスで踊ってみましょう!
ただし!
ツンのめって、ボディから前進しないように。
どうですか?
できましたか?
答えは、ダンスアーツヤマサキで!
では!
また来週です!
今日も今治教室のお時間がやってまいりました。
今日もChachachaを楽しく身につけていきましょう!
今夜もレッツ・ダンス!
アマルガメーション
1)ベーシック 左右
2)スプリットキューバンブレークス 左右
3)キューバンブレークス 左右
4)フットチェンジ
5)コンティニュアスロック
6)女子をスイブルさせてオープンヒップツイスト
7)女子のみニューヨーク
8)ニューヨーク 左右
9)スプリットキューバンブレークス
10)アンダーアームターン 右
11)ナチュラルトップ(3小節)
12)クローズドヒップツイスト
13)スライディングドアーズ1回
14)サイドステップしてポーズ 男子:右へ 女子:左へ
ポイント
お尻を上げましょう!
気を付けの状態で、最も体の背面にある体はどこかご存じですか?
後頭部?
肩甲骨?
いえいえ、お尻です。
・・・踵もそうかもしれませんが(汗
人は平時で前傾姿勢です。
踵で立つようにできていません。
ボールバランスで踊ったほうが都合がいい事ばかりですから、率先してボールバランスで踊ってみましょう!
ただし!
ツンのめって、ボディから前進しないように。
どうですか?
できましたか?
答えは、ダンスアーツヤマサキで!
では!
また来週です!