こんばんは！
今日も今治教室のお時間がやってまいりました。
今日もChachachaを楽しく身につけていきましょう！
今夜もレッツ・ダンス！

　アマルガメーション
１）ベーシック　左右
２）スプリットキューバンブレークス　左右
３）キューバンブレークス　左右
４）フットチェンジ
５）コンティニュアスロック
６）女子をスイブルさせてオープンヒップツイスト
７）女子のみニューヨーク
８）ニューヨーク　左右
９）スプリットキューバンブレークス
10）アンダーアームターン　右
11）ナチュラルトップ(3小節)
12）クローズドヒップツイスト
13）スライディングドアーズ1回
14）サイドステップしてポーズ　男子：右へ　女子：左へ

　ポイント
ボディを上げましょう！
ボディを上げるとはどういう状態を指すのでしょうか？
ここの勘違いが多く見受けられます。
胸を上げる？
お腹を引っ込める？
背骨を伸ばす？
ろっ骨を膨らませない？
首筋を伸ばす？
背骨を一本ずつ立てていく？

・・・どれも微妙に有っているように聞こえますね。
でも、どれも的を得ていません。
何がどうなればボディが上がっていると言えるのか？
思い出してみましょう！
どうですか？
できましたか？

答えは、ダンスアーツヤマサキで！
では！
また来週です！