皆様、こんばんは。
先週からRumbaが始まりました！ワクワクしますね！

【　練習内容　】
１）サンプル・ルーティン

　　今回のお題目です。
【　Rumbaのサンプル・ルーティン　】
１）オープン・ヒップ・ツイスト　1234,1234,1234
２）アレマーナ　1234,1234
３）ホッキー・スティック～ディベロッペ　1234,1234,12
４）男子：ステップせずに女性をターンさせる
　　女子：フォワード・ウォーク・ターニング　3&4
５）キューバン・ロック　1234,2&34
６）オープン・ヒップ・ツイスト　1234,12
７）男子：スパイラル・ターン　34,1
　　女子：ツイスト・ターン　34,1
８）男子：ソロ・スピン　234
　　女子：ソロ・スピン　234

女子との位置関係をハッキリさせましょう！
それだけでも、随分と踊りやすくなります。
オープン・ポジションはどれほどの間隔で立つのですか？
クローズド・ポジションは？
自分の目安を持っていますか？

どうです？できましたか？
では、また来週！