皆様、こんばんは！
今日も今治教室のお時間がやってまいりました。
引き続きChachachaを踊っています！
さあ、レッツダンス！

　アマルガメーション
１）ベーシックムーブメント
２）ニューヨーク
３）アンダーアームターン
４）ハンドツーハンド
５）スイッチターン
６）オープンヒップツイスト
７）ホッキースティック
８）ナチュラルトップ
９）クローズドヒップツイスト
10）アレマーナ
11）ハンドツーハンド
12）スリーチャチャチャ
13）ハンドツーハンド
14）スリーチャチャチャ
15）スイッチターン

　ポイント
つま先立ちしてみてください。両腕を上にあげられる方は耳の後ろに上げて背伸びしてみます。
そのバランスでヒールを下ろします。
これで前傾姿勢を作ることができます。
前傾姿勢の考え方の一つに股関節・小股の意識があります。
反り腰と前傾姿勢の区別がつくように少しずつ意識しましょう！

　アマルガメーション
なし

　ポイント
まずは、ブルースを踊ってみました。
クォーターターンの女子３，４歩目。ただ右足を横に出すのではなく、男子の前に移動する--->男子の前に前進する、意識で踊ってみましょう。

どうですか？
うまくできましたか？
さあ、レッツダンス！