身体目覚めるエクササイズについて

Dance Arts Yamasakiでは以前から開催しておりました『身体目覚めるエクササイズ』を下の日程にて再開することになりました。
初めて耳にする方もいらっしゃいますので、本講座をご説明いたします。
このイベントはオンラインにて行います。ZOOMというアプリを使用しますので、教室ホームページ内に掲載中の導入方法の説明ページをご覧ください。


　講座の趣旨

自粛による運動不足解消！

可動域の伸張


　講座のおすすめポイント

ご自宅にいながらイベントに参加することができる！

どこでも気軽にエクササイズすることができる！

多人数の受講ではないので感染症対策になる！


　３月度　開催日時

第１回　2021年3月10日(水)

第２回　2021年3月17日(水)

第３回　2021年3月24日(水)

第４回　2021年3月31日(水)

開講時間：11:00～11:25

受講料：無料


　参加方法

この講座は楽天会員のみに提供されます

楽天の会員IDとそのパスワードをご準備ください

『楽天シニア』というアプリをAndroid端末はGoogle PlayからiPhone端末はApp Storeからインストールください

楽天シニアアプリを起動し、準備している会員IDとパスワードを入力します

『イベントを検索』ボタンを押して、『身体目覚めるエクササイズ』を選択し、予約ボタンを押して講座をご予約ください

楽天シニアアプリでご予約いただければ、アプリ内からZoomを起動して参加することができます。


　ご準備いただくもの

動きやすい服装

ZOOMアプリがインストールされたスマホ、パソコン、タブレット等


　ご注意

周囲に障害物がないことをご確認ください。ステップに夢中になってぶつかってお怪我をされる恐れがあります。ご注意ください。


　Ｚｏｏｍアプリ導入方法

本講座はＺｏｏｍというアプリを使用します。導入が分からない方は、下のリンクにもわかりやすく導入方法を記載しております

ご不明な点は主催者にご連絡ください

ダンスアーツヤマサキ公式ページ内　『Zoomによるテレワークエクササイズ』
/zoom/をご参照ください


以上、楽しく良い汗をかきましょう！
皆様のご参加をお待ちしております。

Dance Arts Yamasaki
山先充芳・武田佳子