楽天シニア『身体目覚めるエクササイズ(初級編)』1月度のご案内

楽天シニアアプリから参加していただける新感覚のテレワークエクササイズです。

新型コロナウイルス感染症対策としてご自宅にて手軽にお楽しみ頂けるエクササイズです。
自粛生活が長く続いていますね。

細やかな動きを再現できにくくなっている気がする

身体が重い。。。

筋力の衰えを感じる

と感じている皆様に現役社交ダンス選手である講師が皆様のペースに合わせてご指導いたします。
強い負荷をかけずとも以前にも増して体を使えるようになっていきます！
筋力トレーニングと聞くと腕立て伏せや腹筋などを思い浮かべると思いますが、それらは一切行いません。


　開催日


1月2日(土)
1月9日(土)
1月16日(土)
1月23日(土)
1月30日(土)


　受講料


無料


　キャンセルについて


イベント予約可能人数には限りがございます。
予約後のキャンセルや無断キャンセルは、他にご予約を希望されていた方に対してご迷惑をおかけしてしまいます。
できるだけ沢山の方々にコンテンツをお楽しみいただきたいので、ご協力のほどよろしくお願いいたします。
ご予約日時のご変更・キャンセルにつきましては、可能な限り前日までにご連絡頂ますようお願いいたします。


　ZOOMアプリの導入について


本イベントはZOOMアプリを使用します。
導入方法は注意事項に記載しておりますので、そちらをご参考ください。


受講者をダンスアーツヤマサキの会員問わず、広く募集しております。
生徒の皆様、お知り合い、ご友人におすすめして頂けると幸いです。

Dance Arts Yamasaki
山先充芳・武田佳子