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ダンスアーツヤマサキは愛媛県松山市の社交ダンス教室です。文部科学省所管 公益財団法人日本ボールルームダンス連盟認定教室


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Paso-Doble-1
2015年10月03日(Sta)

皆様、こんばんは。

今夜からPaso-Dobleです!

張り切って踊りましょう!



【 練習内容 】


1)立ち方

2)いきなり、サンプル・ルーティン

  今回のお題目です。



【 立ち方 】


1)まずは、まっすぐに立つ!

2)両足は揃えます

3)体重は、ボールにかけます。

4)おなかを突き出さないようにして、臀部を引き締めます。


出来ましたか?



【 サンプル・ルーティン 】


1)スパニッシュ・ラインからのバック・ロック 1234&5678

2)フォワードにステップからターン &1234

3)男子:フォワード・ステップ 5678

  女子:スピン 5&6&78

4)アペル &

5)男子:女子をワンハンドでスピンさせてフット・チェンジ 123

  女子:スリー・ステップ・ターンからロンデ 1&23

6)男子:ケープを左後方から右へ返す動作 456

  女子:左足バック・ステップ、サイドステップ、次いで男子右側をフォワード・ウォーク 4&56

7)フォワード・ウォーク・ターニングからのフット・クローズ

  男子:7&8

  女子:78


まずは、互いの位置関係を把握することと、自身のポイズが釣り合っているか確認してみてください。

どうです?できましたか?

では、また来週!


Write:2015/10/03 21:00



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