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ダンスアーツヤマサキは愛媛県松山市の社交ダンス教室です。文部科学省所管 公益財団法人日本ボールルームダンス連盟認定教室


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Rumba-1
2015年9月08日(Tue)

皆様、こんばんは。

今日からRumbaを踊ってみましょう!



【 練習内容 】


1)ベーシック・ムーブメント~ファン

2)サンプル・ルーティン

  今回のお題目です。



【ベーシック・ムーブメント~ファン】


1)まずは、互いのポジションを確認しましょう

2)一歩一歩しっかりとウェイトを載せていきましょう

3)ファンとオープン・ヒップ・ツイストの違いをハッキリさせましょう!


どうです?

出来ましたか?



【 Rumbaのサンプル・ルーティン 】


1)オープン・ヒップ・ツイスト 1234,1234,1234

2)アレマーナ 1234,1234

3)ホッキー・スティック~ディベロッペ 1234,1234,12

4)男子:ステップせずに女性をターンさせる

  女子:フォワード・ウォーク・ターニング 3&4

5)キューバン・ロック 1234,2&34

6)オープン・ヒップ・ツイスト 1234,12

7)男子:スパイラル・ターン 34,1

  女子:ツイスト・ターン 34,1

8)男子:ソロ・スピン 234

  女子:ソロ・スピン 234


男子:スパイラル・ターンの時、しっかりとボディを上げて、女性を見下ろすくらいライズにチャレンジしてみましょう!

出来ましたか?


では、また来週!


Write:2015/09/08 21:00



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