Group Lesson Reports
ラテン・ベーシック(木曜日)
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皆様、こんばんは。
夏も終わりましたが、まだまだメラメラ張り切って踊りましょう！
【 練習内容 】
１）サンバ基礎練習
２）いきなり、サンプル・ルーティン
今回のお題目です。
【 サンバ基礎練習 】
１）ボタ・フォゴ、クルザード・サンバ・ウォーク、ボルタ等
まずは、リズムに合わせてステップしてみましょう！
【 サンプル・ルーティン 】
１）ベーシック・ムーブメント
２）ウィスク
３）サンバ・ウォーク・イン・ＰＰ
４）サイド・サンバ・ウォーク
５）クリスクロス・ボタ・フォゴ
６）クリスクロス・ボルタ
７）クリスクロス・ボタ・フォゴ
８）クリスクロス・ボルタ
９）ウィスク
10）スポット・ボルタ
11）サンバ・ウォーク・イン・ＰＰ
12）ローリング・オフ・ジ・アーム
13）サンバ・ウォーク・イン・ＰＰ
14）ローリング・オフ・ジ・アーム
15）リバース・ターン
16）ウィスク
17）男子：ウィスク
女子：スポット・ボルタ
18）プロムナード・アンド・カウンター・プロムナード・ラン
３）に戻る
詳細は、次回に乞うご期待！
では、また来週！
Write:2015/09/18 23:00
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