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ダンスアーツヤマサキは愛媛県松山市の社交ダンス教室です。文部科学省所管 公益財団法人日本ボールルームダンス連盟認定教室


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Waltz-4
2015年9月02日(Wed)

皆様、こんばんは。

今日もエレガントにWaltzを踊りましょう!



【 練習内容 】


1)クローズド・チェンジ

2)いきなり、サンプル・ルーティン

  今回のお題目です。



【 クローズド・チェンジ 】


1)クローズド・ポジションで立ち、両手を体の前で合わせて踊る

2)クローズド・ポジションで立ち、指の腹だけを合わせて踊る

3)クローズド・ポジションで立ち、手を向い合せて(触れないで)踊る


互いの距離感、自分で立つ、をしっかり実践しましょう!

どうです?

相手にもたれかかっていませんか?

ご自身でちゃんと立っていますか?



【 サンプル・ルーティン 】


1)ナチュラル・スピン・ターン 123456

2)ターニング・ロック 1&23

3)ヘジテーション・チェンジ 123456

4)バウンス・フォーラウェイ 12&3

5)レフト・ウィスク 12&3

6)ツイスト・ターン 12&3&1

7)ライト・ランジ 23

8)オーバー・スウェイ 123

9)セイムフット・ランジ 123

10)ディベロッペ 12312

11)セイムフット・ランジ 3

12)オープン・テレマーク &123

ここまでが前回


13)ホバー 123

14)ドロップ・ロンデ 1

15)フォーラウェイに後退の後、女子をアウトサイド・パートナーに立たせる 23

16)ウィーブの後半(P?P?エンディング) 123

17)シャッセ・フロム・PP 12&3

18)ナチュラル・ターン 123


前回の説明同様、ヘジテーション・チェンジを踊る時、男子の4歩目は実際には後退ですが、女子と入れ替わるために前進を意識してみましょう!


女子はヘジテーション・チェンジの後半で前進しますが、しっかりとセンターを向けたまま、積極的に半身ずれていきましょう!


どうです?出来ましたか?

さあ、レッツ・ダンス!


Write:2015/09/02 23:00



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